Coach Seb Cornette
"Vis comme si tu devais mourir demain, mais apprends comme si tu devais vivre toujours..." (Mahatma Gandhi)
Coach Athlé Santé (label Fédération Française d’Athlétisme et Ministère de la Santé) depuis 2007 et ancien athlète de haut niveau en duathlon.
J'encadre dans des domaines très larges, allant de la préparation spécifique, générale ou post traumatique, de la Zumba®, de la Marche Nordique, du stretching en passant par le Trail (école de Trail fondée en 2010), la Course à Obstacle (Spartan et OCR France), le Cross training, l’athlétisme (du marathon au demi fond), ainsi que le Pilates. Passionné par le corps humain et son fonctionnement, dans mon coaching je m'appuie surtout sur la biomécanique, la technique et le renforcement complet du corps, afin de permettre à chacun de se sentir mieux au quotidien ou d’atteindre ses objectifs plus ou moins élevés. Mon but étant de (re)mettre les gens au niveau, quelques soient leurs attentes, tout en respectant méticuleusement le corps humain et son « bon » fonctionnement et en adaptant à chacun. Également formateur, j’aime avant tout transmettre et partager pour toujours continuer à apprendre et s’enrichir…
Seb Cornette Coach Athlé SAnté