• Outdoor

    OUTDOOR

    Que se soit avec des bâtons en Marche Nordique, avec des runnings sur des singles ou sur les routes,
    le but est avant tout de trouver de nouveaux lieux et surtout « jouer » avec la nature
    car il n’y a pas de meilleur terrain de jeux !

  • Zen

    Zen

    Toutes les activités « douces » mais primordiales dans un développement harmonieux
    et efficace du corps mais aussi de l’esprit.

  • Performance

    Performance

    Trop souvent lié au haut niveau, la performance devrait également être recherchée dans la vie de tous les jours,
    dans son jogging du dimanche matin et diverses activités physiques,
    tout simplement pour être mieux dans ses baskets et dans son corps.

  • Fitness

    Cours Collectifs

    Seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin

  • Slogan

    Fitness

    Dans des cadres idylliques, pour un bien-être retrouvé !
    Stages et séjours pour la remise en forme et le plaisir d'être ensemble...

  • Outdoor
  • Zen
  • Performance
  • Fitness
  • Slogan

Dernières actus

  • Coaches VS MUCO

    Demain pour notre apéritif, nous aurons la chance d'avoir quelques bouteille de Blanc "Marius" de chez Chapoutier. Merci GILLES Gambier pour son adorable attention . A demain soir, 20 Janvier au magasin Endurance Shop pour un petit apéro autour de "Coaches VS MUCO"
  • El Cruce 2014

    Mes chouchoux... Ils sont de beaucoup de mes aventures, des soutiens honnêtes et francs, un couple attachant et profondément droit... Agnès et Alain Argaud seront à nouveau à nos côtés pour ‪#‎elCruce2016‬ ... Merci à eux de me confier leur passions, leur aventures et leur confiance... Dans 2 semaines nous seront dans l'hémisphère sud pour vivre à nouveau une belle page de cette histoire... Merci à vous deux
  • Entraînement avec les Yayos

    Un bon dimanche matin : une première partie avec mes Yayos et Yayossettes d'AmUr et une séance spécifique "descente"... Toujours génial de partager et transmettre à ce super groupe attentif mais aussi et surtout "joyeux et joueurs"... Merci à eux ... ‪#‎Yayos‬ ‪#‎CoachSeb‬ ‪#‎trail‬ ‪#‎trailrunning‬ ‪#‎Trailers‬ ‪#‎pasduTouet‬ ‪#‎ILoveMyJob‬ ‪#‎ilovemystudents‬
  • Spartan !

    Magnifique matinée du ‪#‎CoachSeb‬ avec un magnifique ‪#‎spartanworkout‬ des ‪#‎spartiates‬ au taquet .. Condition idéale pour préparer ‪#‎spartanvalmorel‬ ... ‪#‎ILoveMyJob‬ ‪#‎iloveMySpartiate‬ ‪#‎spartansgx‬ ... ‪#‎nopainnogain‬ ‪#‎OCRFrance‬ ‪#‎OCR‬ ‪#‎OcrCoach‬ ‪#‎OcrTraining‬
  • Marche Nordique

    Matinée du coach, coaching Perso, Running, CrossTraining , Réathlétisation, Vélo et Marche nordique ... Confucius disait "celui qui fait un travail qu'il aime ne travaillera jamais de sa vie..." @m4thiilde dédicace ... Il avait raison le garçon ... ‪#‎ILoveMyJob‬ ‪#‎marchenordique‬ ‪#‎nordicwalking‬ ‪#‎crosstraining‬ ‪#‎reathletisation‬ ‪#‎running‬ ‪#‎biking‬ ‪#‎personaltrainer‬ ‪#‎CoachSeb‬ ‪#‎httourisme‬ ‪#‎crozeshermitage‬ ‪#‎coachathlesante‬
  • El Cruce... préparatifs

    J'ai l'honneur d'être invité cette année et présenté parmi les "favoris". Mais à 3 semaines de reprise d'entraînement après des mois de galères... Frustrant vous avez dit frustrant : certes !!! mais on va surtout profiter avec mes stagiaires et surtout courir pour l'action qui nous tient à cœur "Coaches contre la Muco"
  • Zumba, c'est la reprise!

    7mois et voilà reprise en Duo de la Zumba... Que c'était sympa de retrouver CHARLES Trenet qui huuuuuuuurle... C'est Trop Bon... ‪#‎zumba‬ ‪#‎ILoveMyJob‬ ‪#‎ilovemystudents‬
  • WE de reprise

    Donc petit week-end sport... Pluie donc pas de bike samedi mais grosse séance de Renfo. Puis aujourd'hui un petit 1000m de D+ et vue ma vitesse verticale de grand mère un vrai calvaire... Mais qu'importe après 2ans de galère je mesure la chance que j'ai de pouvoir "gambader" sur mes magnifiques Sentiers
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Coach Seb Cornette

"Vis comme si tu devais mourir demain, mais apprends comme si tu devais vivre toujours..." (Mahatma Gandhi)

Coach Athlé Santé (label Fédération Française d’Athlétisme et Ministère de la Santé) depuis 2007 et ancien athlète de haut niveau en duathlon.

J'encadre dans des domaines très larges, allant de la préparation spécifique, générale ou post traumatique, de la Zumba®, de la Marche Nordique, du stretching en passant par le Trail (école de Trail fondée en 2010), la Course à Obstacle (Spartan et OCR France), le Cross training, l’athlétisme (du marathon au demi fond), ainsi que le Pilates. Passionné par le corps humain et son fonctionnement, dans mon coaching je m'appuie surtout sur la biomécanique, la technique et le renforcement complet du corps, afin de permettre à chacun de se sentir mieux au quotidien ou d’atteindre ses objectifs plus ou moins élevés. Mon but étant de (re)mettre les gens au niveau, quelques soient leurs attentes, tout en respectant méticuleusement le corps humain et son « bon » fonctionnement et en adaptant à chacun. Également formateur, j’aime avant tout transmettre et partager pour toujours continuer à apprendre et s’enrichir…

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Seb Cornette Coach Athlé SAnté

Février 2016

El Cruce 2016

Les coachs contre la mucoviscidose

Nous nous rendons au Chili pour disputer LE Trail d'Amérique du Sud "El Cruce Columbia" au profit de Vaincre la Mucoviscidose.


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